الأعشاب من الألف إلى الياء وكيفية الإستخدام (1) - مجتمع رجيم
و هو أكثر النباتات غنى بمادة اليود وهذا ما يجعله سهل الهضم كما يحتوي على الحديد والكبريت والكلس والفوسفور والمنغنيز والزرنيخ، وهو غني بالفيتامين " ج " = " c " وفيه نسبة قليلة من الفيتامين ...